Graines de Soi

Coaching de Soi

" La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information. " Einstein

Un parcours riche en couleurs

✨ Coach certifiée en Bilan de compétences et en M.B.T.I,

Titulaire de deux masters,

20 ans d'expérience en entreprise et dans le public (R.H, insertion pro, commercial, éducation, enseignement)

Formatrice spécialisée dans les relations humaines, la communication et les émotions.

J'ai l’expertise et la légitimité pour vous guider dans toutes les dimensions de votre parcours.

🎒 Mon parcours, riche d’expériences variées, m’a menée à une évidence : ce qui m’anime profondément, c’est la transmission et l’accompagnement.

✨ Curieuse et adaptable, j’ai développé une compréhension fine des enjeux humains dans des contextes multiples.

Spécialisée en communication orale, compétences comportementales et intelligence émotionnelle, j’aide chacun à s’exprimer avec justesse et à se reconnecter à son authenticité.

💫 Ma connaissance approfondie du stress et des émotions, associée à ma passion pour les outils de bien-être global, me permet d’accompagner chacun vers des solutions concrètes, durables et alignées avec, leurs objectifs, leurs souhaits… et leur nature profonde.

Exploration de Soi

🧠 Plus nous prenons conscience de nos paradigmes, de nos croyances, de nos “cartes mentales” et de l’influence silencieuse qu’ils exercent sur notre perception… plus nous devenons libres, responsables et capables d’agir en conscience sur les changements que nous souhaitons voir émerger dans notre vie.

👁️ Tant que nous n’avons pas exploré notre propre manière de nous voir et de voir l’autre, nous restons enfermés dans un prisme inconscient.
Et dans ce prisme, nous projetons nos intentions, nos blessures, nos filtres… sur les comportements d’autrui — tout en croyant être objectifs.

🎭 Se connaître, c’est commencer à sortir de la projection pour entrer dans la relation. C’est cesser de réagir… pour enfin choisir.

Vous accompagner dans les différentes facettes de qui vous êtes

Je lis, j’écoute, j’expérimente Psychologie, neurosciences, traditions ancestrales, géopolitique, yoga, méditation, alimentation holistique, physique quantique ...

Tout est connecté, tout fait sens ensemble !